Encuentra tu persona vitamina / Marian Rojas Estapé.

México, España, 2021.

318 p. ; 23 cm.

1. La hormona de los abrazos.-- 2. Los vínculos afectivos.-- 3. La Empatía, una herramienta vitamina.-- 4. Hombres: niveles altos de testosterona, niveles bajos de oxitocina.-- 5. ¿Qué sucede en las mujeres?.-- 6. Tocarse es necesario para la supervivencia.-- 7. La oxitocina no deja de sorprendernos.-- 8. No es bueno que el hombre esté solo.-- 9. ¿Qué es el apego?.-- 10. ¿Amamos como nos amaron?.-- 11. La confusión en la educación?.-- 12. El maltrato que más perjudica.-- 13. Cómo sanar las heridas cicatrizadas, mal curadas o un apego inseguro.-- 14. El placer.-- 15. Hablamos del amor.-- 16. Elegir bien es un éxito.-- 17. La teoría de la pirámide.-- 18. Cómo mejorar las posibilidades de éxito en una relación.-- 19. La personalidad altamente sensible.-- 20. ¿Qué es una persona tóxica?.-- 21. Identificar a las personas que no convienen.-- 22. Saber gestionar a las personas tóxicas.--

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tenemos para llevarnos bien con quienes nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastran heridas emocionales que les impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo, a la vez que entiendes tu historia emocional, porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.-- La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental: la oxitocina.-- Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.--

9786070780363