020: a9786077354932

041: aEsp.

082: a128.46bR595

100: aRiso, WaltereAutor

245: a¿Amar o depender? :bcómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable /cWalter Riso. --

260: aMéxico :bOcéano,c2015.

300: a150 p. ;c24 cm.

520: aEl amor contribuye a nuestro crecimiento interior, nos hace más humanos y es un requisito indispensable para alcanzar la plenitud vital. Sin embargo, hay relaciones que, lejos de contribuir a la felicidad y al desarrollo personal, nos hunden en un mar de frustración, temor y desdicha. Walter Riso, reconocido psicólogo y especialista en terapia cognitiva, muestra en estas páginas la diferencia que existe entre el amor verdadero y la dependencia afectiva. Esta última es una experiencia enfermiza y desgastante que, en muchos casos, se puede convertir en adicción. Además de explicar el origen de dicha dependencia, la obra ofrece una guía para desligarse de ella. Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autor-respeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente.

650: aEmociones (Psicología)

650: aAutoayuda

650: aAmor