Sabiduría emocional : un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional / Walter Riso. --

México : Océano, 2016.

123 p. ; 19 cm.

9786077354680

Un llamado a rescatar las emociones benéficas e integrarlas a la vida cotidiana para vivir con más plenitud. Walter Riso hace un llamado a restaurar el equilibrio mente-cuerpo mediante el rescate de uno de nuestros recursos más valiosos y también más desprestigiado: la emoción biológica. Aun cuando la inteligencia racional es una de las herramientas más poderosas del ser humano, la cual le ha permitido sobrevivir, ésta no basta para garantizar el equilibrio, la armonía interna ni la salud física y psicológica de las personas. Es necesario complementar nuestra parte racional con el poder y la sabiduría innata que habita en las emociones. Este libro muestra cómo equilibrar dichos componentes y aprovecharlos para nuestro beneficio